Действительно страшно думать о том, чтобы быть похищенным или взятым в заложники, но знание того, как вы должны справиться с ситуацией, может помочь вам чувствовать себя спокойным и сосредоточенным, если это произойдет. Лучшее, что вы можете сделать, это избежать нападения, если кто-то попытается похитить вас, постарайтесь убежать, прежде чем они смогут вывести вас из строя. Если вы попали в плен, подчиняйтесь своим похитителям и наблюдайте за своим окружением, пока не сможете сбежать или быть спасенными.
Отбиваясь от нападения
Убегайте от того, кто пытается вас похитить, если сможете. Сделайте все возможное, чтобы не идти с ними. Попытайтесь убежать от них в направлении ближайших людей или здания, которые вы можете видеть.
- Избегайте садиться в автомобиль, так как потом будет гораздо труднее найти вас, если злоумышленник отвезет вас на большое расстояние.
- Если вас возьмут в заложники, ситуация может развернуться очень быстро, и у вас может не быть возможности убежать.
Кричите, чтобы привлечь внимание к ситуации. Если кто-то попытается вас похитить, сразу же начинайте кричать, особенно если вы знаете, что поблизости есть люди. Даже если нападавшим удастся скрутить вас, продолжайте кричать, чтобы попытаться привлечь чье-то внимание. Если кто-то услышит крик и увидит, что происходит, он может помочь вам.
- Попробуйте крикнуть что-нибудь вроде «Помогите!» или «Вызовите полицию!» Крик «ПОЖАР!!» — будет наиболее эффективен в привлечении внимания. Люди с большей вероятностью отреагируют на огонь, и это может быстрее вызвать помощь.
- По крайней мере, сторонний наблюдатель может связаться с правоохранительными органами и сообщить им, что произошло похищение. Они также могут предоставить важные сведения, такие как внешний вид похитителя или тип транспортного средства, которым он управляет.
Сражайтесь с нападающим изо всех сил. Может быть действительно трудно не паниковать, но если вы сможете сохранять спокойствие и сосредоточиться на выживании, вы сможете отбить нападение. Сражайтесь любым доступным вам способом, будь то удары, укусы или царапанье. При этом старайтесь целиться в глаза, нос, горло или пах вашего похитителя, так как это особенно чувствительные места. До тех пор, пока у вас есть шанс вырваться на свободу и убежать, за это стоит бороться. Это ваша лучшая возможность сбежать, потому что есть шанс, что кто-нибудь увидит, что происходит, и вмешается.
Ищите поблизости предметы, которые можно использовать в качестве оружия. Когда вы отбиваетесь от нападающего, постарайтесь собраться с силами, чтобы оглядеться вокруг. Ищите все, что находится достаточно близко, чтобы схватить, что может дать вам преимущество в борьбе. Если нет ничего, проверьте, нет ли чего-нибудь, что вы могли бы использовать в качестве барьера между вами и нападающим, например, стула или стола, небольшое ограждение или автомобиль
- Например, даже если нападающий сбивает вас с ног, вы можете заметить камень. Используйте его, чтобы нанести удар по нападающему.
- В вашем квартире вы можете взять тяжелую вазу, скалку, швабру, кухонный нож или даже большую книгу.
Если вас уже похитили
Следуйте инструкциям своих похитителей, как только окажетесь в плену. Если в какой-то момент станет ясно, что ваши похитители одержали верх, немедленно прекратите сопротивление и выполняйте любые приказы, которые они вам отдают. Вы с большей вероятностью будете ранены или убиты, если продолжите сражаться после того, как вас одолеют. Например, если вас удерживают несколько человек, связывают или помещают в транспортное средство.
- Как только вас похитят или возьмут в заложники, лучше всего использовать взвешенный подход к побегу, а не импульсивный, поэтому начните оценивать окружающую вас обстановку.
- Если вас посадили в автомобиль, пока вы в сознании, постарайтесь уделить как можно больше внимания поездке, например, как долго автомобиль едет без остановки, направление любых поворотов или любые звуки, которые вы замечаете на дороге.
- Если вы находитесь в багажнике автомобиля, поищите ручку, за которую вы можете потянуть, чтобы освободиться из багажника. Попробуйте вывести из строя задние фонари, выбить их изнутри и махать руками, чтобы предупредить других автомобилистов о том, что вы оказались в ловушке.
Оставайтесь спокойными и сосредоточенными на выживании. Это может быть трудно, но как только вы окажетесь в плену, постарайтесь глубоко погрузиться в себя, чтобы обрести самообладание. Постарайтесь сохранить свое достоинство, а не истерически рыдать или умолять их отпустить вас. Это сделает вас беспроблемной жертвой в глазах похитителей, что может снизить вероятность того, что они убьют вас.
- Если вы сможете найти самообладание, постарайтесь даже не плакать.
- Когда вы разговариваете с человеком, который похитил вас или взял в заложники, говорите тихо и четко. Не будьте воинственны или несговорчивы. Если вы настроите своих похитителей враждебно, они с большей вероятностью будут избивать вас или даже убьют.
Не притворяйтесь, что поддерживаете их. Если вы говорите с вашими похитителями на универсальные темы, такие как семья, ваши хобби или спорт, не заходите так далеко, чтобы пытаться подружиться со своими похитителями или помогать им. Они, скорее всего, увидят в этом уловку, которая может их разозлить.
- Если вам что—то нужно, например, лекарство или книга, спокойно попросите об этом. Это может помочь установить некоторое взаимопонимание.
- Во время бесед с вашими похитителями избегайте темы политики или религии, особенно если вас удерживают террористы.
- Если у вас есть фотографии вашей семьи с ними, вы даже можете показать их своим похитителям, чтобы помочь им увидеть в вас больше человека, чем просто жертву.
Наблюдайте как можно больше за окружающей вас обстановкой. пока вы находитесь в плену, обращайте внимание на каждую деталь. Это может включать в себя количество людей, удерживающих вас, их физические характеристики и любые выходы в том месте, где вас держат. Вы можете обнаружить что-то, что поможет вам сбежать, или вы можете предоставить полиции ключевую информацию, которая приведет их к вашим похитителям после того, как вы будете спасены.
- Даже если у вас завязаны глаза или темно, вы можете уловить звуки или запахи, которые могут дать вам ключ к вашему местоположению. Например, если вы слышите много шума, вы будете знать, что, возможно, вам удастся найти помощь, если вы просто покинете здание.
- Другие детали, которые следует отметить о ваших похитителях, могут включать их акцент, имена или псевдонимы, а также то, кто, по-видимому, является главным у похитителей. Если вы заметили, что они каждый день делают одни и те же вещи или действия, также обратите на это внимание.
Не признавайтесь в обвинениях, если вас допрашивают. В некоторых случаях вас могут взять в заложники или похитить, потому что ваши похитители считают, что у вас есть информация, которую они могут использовать в политических или личных целях. Что бы они ни делали, не разглашайте никакой информации, которая может быть использована против вас. Тем не менее, постарайтесь вести себя так, как будто вы сотрудничаете. Например, вы можете отвечать на вопросы о своей работе, не разглашая номера банковских счетов вашей компании.
Найдите способ общаться с другими пленниками, если они есть. Если вас взяли в заложники как часть группы, или если вы обнаружите других пленников, попробуйте найти какой-нибудь способ общения. Однако избегайте открытых разговоров между собой перед вашими похитителями, так как они могут разлучить или даже убить некоторых членов группы в попытке подчинить всех. Например, вы можете тихо разговаривать между собой, когда похитители выйдут из комнаты. Может быть полезно задать кодовое слово на случай, если возникнет возможность сбежать.
Приготовьтесь к тому, что вас будут держать в течение длительного времени. В зависимости от ситуации вас могут удерживать в плену всего на несколько часов, но вы можете пробыть там несколько дней, месяцев или даже лет. Когда вы начнете приспосабливаться к ситуации, попробуйте составить ежедневный график, отслеживая время по внешним сигналам, таким как щебет птиц, изменение температуры в комнате или даже действия ваших охранников.
- Даже если это кажется не очень аппетитным, ешьте любую пищу, которую вам дают, чтобы оставаться здоровым и сильным.
- Попробуйте использовать упражнения на сгибание, такие как отжимание и приседания, чтобы сохранить ваши мышцы в тонусе.
- Медитация или молитва могут быть хорошим способом сохранить себя умственно сильным, пока вас удерживают.
- К счастью, чем дольше ваши похитители держат вас, тем больше увеличиваются ваши шансы на выживание.
Ждите, пока вас спасут, если только вы не уверены, что сможете безопасно сбежать. В плену, вас, скорее всего, убьют, если ваши похитители обнаружат, что вы пытаетесь сбежать. Если вы видите возможность сбежать и абсолютно уверены, что поппытка может сработать, воспользуйтесь ею. Однако, если это не так, ждите своего спасения.
- Отслеживание жертвы похищения или переговоры с захватчиками заложников могут занять много времени, поэтому важно набраться терпения и позволить властям найти вас.
- Аналогично, если вы получаете доступ к телефону, попробуйте позвонить в службу экстренной помощи, только если уверены, что сможете сделать это незаметно.
- Исключением из ожидания спасения является то, если вы считаете, что ваши похитители планируют убить вас. Например, если они внезапно перестанут кормить вас или кажутся очень нервными или испуганными, ваша жизнь может оказаться в опасности.
- Если вы все-таки сбежите, немедленно отправляйтесь в безопасное место, например, в полицейский участок или в полное людьми здание.
Будьте готовы к похищению
Похищение людей — это редкость. Крайне маловероятно, что вы столкнетесь с попыткой похищения в своей жизни. Помня об этом, вы можете восстановить чувство контроля, если ваша тревога начнет выходить из-под контроля. Однако не корите себя за беспокойство— это нормально, беспокоиться о том, что с вами или вашей семьей могут случиться плохие вещи, особенно если вы недавно читали или слышали о случае похищения. Особенно, если похищение произошло в вашем районе или с кем-то, кто похож на вас.
Примите меры, чтобы быть готовыми на случай, если произойдет попытка похищения. Например, обращать внимание на свое окружение или быть осторожным с незнакомыми людьми. Однако, если вы считаете, что подвергаетесь большей угрозе из-за того, что стали целью похищения, примите дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить себя. Если вы посещаете неблагополучную страну, работаете в политической или общественной организации или ваша семья очень богата, вы можете почувствовать, что с большей вероятностью станете мишенью. В политически нестабильном районе, обратите внимание на ежедневные сводки новостей, а также на любые уровни террористической угрозы и оцените свой собственный риск похищения на основе этого.
Будьте в курсе того, что вас окружает. Хотя не нужно постоянно зацикливаться на похищении, вам будет легче обрести душевное спокойствие, если вы будете держать себя в руках. Особенно когда вы находитесь на публике или если вы находитесь рядом с людьми, которых хорошо не знаете. Обратите внимание на то, что делают окружающие вас люди, и доверяйте своим инстинктам.
- Путешествуете ли вы или находитесь в своем родном городе, старайтесь избегать мест, которые имеют репутацию небезопасных. Кроме того, избегайте прогулок в одиночку ночью. Припаркуйтесь в хорошо освещенных местах и попросите кого-нибудь проводить вас до машины, если вы один.
- Когда вы приедете к себе домой, держите ключи в руке, прежде чем выходить из автомобиля. Если у вас есть гараж, откройте дверь гаража, заезжайте внутрь и убедитесь, что дверь гаража полностью закрыта, прежде чем выходить из автомобиля.
- Не раскрывайте личную информацию о себе, когда разговариваете по телефону в общественном месте, так как это может дать похитителю информацию, которую он может использовать против вас.
Постарайтесь быть как можно незаметнее. Когда вы находитесь на публике, избегайте привлекать к себе внимание, так как это может сделать вас более привлекательной мишенью для потенциальных похитителей. Носите невзрачную одежду и избегайте ношения украшений или броской обуви. Кроме того, в зависимости от того, куда вы направляетесь, вы можете не захотеть носить с собой дорогостоящую электронику, такую как смартфон, планшет или хорошую камеру. Если вы путешествуете пешком, идите уверенно и целенаправленно. Избегайте остановки на улице, чтобы свериться с картой, и будьте осторожны, у кого вы спрашиваете дорогу.
Меняйте свой распорядок дня каждые несколько дней. Похитители часто изучают ежедневные привычки человека, прежде чем пытаться похитить их. Вы можете сделать себя более трудной мишенью, сделав свои передвижения непредсказуемыми. Например, вы можете спланировать несколько путей на работу или в школу и менять их каждые 2-3 дня.
Вы также можете каждый день обедать в другом месте, посещать разные бары или встречаться с друзьями в разное время или уходить на работу в другое время. Если вы действительно считаете, что за вами следят в вашем автомобиле, немедленно отправляйтесь в полицейский участок или в другое место, где вы чувствуете себя в безопасности. Если вы идете пешком, зайдите в ближайшее людное, общественное место.
Посещайте занятия по самообороне, чтобы чувствовать себя более уверенно. Занятия по самообороне могут дать вам инструменты, необходимые для того, чтобы сохранять спокойствие во время напряженной ситуации, такой как попытка похищения. Кроме того, вы узнаете эффективные способы дать отпор, если кто-то схватит вас. Найдите курсы по самообороне в вашем районе.
