Как защититься от нападения

Большинство людей надеются, что им никогда не придется ввязываться в драку. Тем не менее, все же разумно знать, как защитить себя в случае, если вы подвергнитесь внезапному нападению. Если вы сможете избежать драки, отлично! Но если нет времени разрядить обстановку, сохраняйте твердую стойку и сосредоточьтесь на блокировании ударов противника и нанесении ударов в уязвимые части его тела.

Блокирование ударов и защита

Защитите свой пах, горло, живот и глаза руками. Это самые уязвимые части вашего тела, и те части, которые нападающий, скорее всего, попытается поразить. Серьезный удар в живот или горло может оставить вас беспомощным. Итак, блокируйте удары нападающего руками и предплечьями. Если это возможно, отклоните любые удары приходились на выставленные руки. Если вы окажетесь на земле, а нападающий бьет вас, свернитесь в клубок и закройте голову.

В некоторых случаях вы можете не видеть, как злоумышленник приближается к вам. Если вы чувствуете, что кто-то схватил вас сзади, ударьте нападающего головой, если он схватит вас сзади. Если это не сработает, согните колени, чтобы сбросить вес, и ударьте агрессора локтем в нос. Резкий удар головой или локтем должен заставить нападающего отпустить вас.

Если кто-то хватает вас спереди, попробуйте головой ударить нападающего в нос. Это должно заставить его ослабить хватку или отпустить вас из захвата.

Ударьте своего нападавшего импровизированным оружием из вашего окружения. Если вы нанесли нападающему несколько ударов, а он продолжает нападать на вас, ищите оружие на себе. Ударьте по глазам злоумышленника ключами или избейте его лицо сумкой или кошельком. Если поблизости есть палка, нанесите ей ответный удар по нападающему. Вы можете даже бросить грязь или песок в глаза, чтобы временно ослепить агрессора.

Многие люди также носят перцовый баллончик, который является отличным вариантом для использования против нападавшего.

Не давайте нападающему возможности схватить вас за руку или вывести из равновесия после того, как вы нанесли ему удар. Как только вы нанесете им удар, вернитесь в оборонительное положение, слегка согнув колени и подняв руки. Поднимите ударную руку перед щекой, а другую держите перед виском. Если вас сильно ударят в щеку или висок, вы можете потерять сознание. Защита этих частей лица очень важна.

Пока вы сражаетесь, постарайтесь продолжать делать как можно больше шума. Это может отпугнуть злоумышленника или привлечь внимание людей. Кричите что-то вроде: «Оставь меня в покое!» или «Помогите!»

Нанесите ответный удар по нападающему

Удар ногой по коленям нападающего — надежный способ причинить ему сильную боль и не дать ему очень преследовать вас. Ударьте или тыкните пальцами в глаза нападающего. Глаза — одно из самых уязвимых мест тела, и удар по глазам может на время дезориентировать нападающего и он временно не сможет видеть, давая вам шанс убежать.

Ударьте нападающего кулаком или открытой ладонью в нос. Нос также является уязвимой, чувствительной областью. С другой стороны, если нападающий находится в пределах полуметра от вас, попробуйте ударить его локтем в нос. Удар нападающего в нос локтем, нанесет ему значительный ущерб и даже может лишить его сознания.

Если человек, нападающий на вас, оставляет свое горло открытым, нанесите удар по шее. Цельтесь в кадык или в мягкое пятно между ключицами у основания шеи. Сильный удар в любое из этих мест временно отключит поток воздуха атакующего и даст вам шанс сбежать.

Имейте в виду, что сильный удар в кадык может привести к смерти. Если вы буквально не боретесь за свою жизнь, вам необходимо со всей силы попасть в кадык.

Сильный удар ногой в пах — надежный способ вывести его из строя на несколько минут. Следует знать, что нападающий, скорее всего, ожидает удара ногой в пах и может быстро отойти или заблокировать ваш удар. 

Как только у вас появится шанс выйти из боя, убегайте так быстро, как только сможете, и обратитесь за помощью. Немедленно позвоните в диспетчерскую 112 и объясните, что происходит. Если вам посчастливилось увидеть полицейского, остановите его и попросите о помощи. 

Никогда не пытайтесь «добить» нападающего. Если вы видите, что ваш противник испытывает боль (например, из-за удара в горло, глаза или пах), не ждите, чтобы увидеть, в порядке ли он. Убегайте и добирайтесь до безопасного места, своей машины, в подъезд или в толпу людей, где нападавший не сможет вас найти.

Обратитесь за медицинской помощью

Обратитесь за медицинской помощью, если вы получили травму во время нападения. Как только вы доберетесь до безопасности, будь то людное общественное место или уединение вашего дома, осмотрите себя и убедитесь, что вы не пострадали. Если вы обнаружили, что пострадали, обратитесь к врачу или в центр неотложной помощи.